心に多色礼讃

唯一無二の大したことないことを胸に

美と健康

POLAの無料肌診断を受けてきました!【ベロ回し効果の続報も】

こんにちは、「唯一無二の大したことないことを胸に」がモットー、ルレムラ(@luremura)です。 ひょんなことからPOLAの無料お肌診断を受ける機会があったのでご報告します。ベロ回しにも、意外な効果が分かりましたよ!

ベロ回しを5年間続けてみました その2 【注意点や気付いたこと】

こんにちは、心に多色礼讃のルレムラ(@luremura)です。 今回は、前回に引き続きベロ回しのお話しです。前回は効果を主に書きましたが、今回は注意点や気付いたことなどをお話しします。

ベロ回しを5年間続けてみました その1【効果】

こんにちは、「唯一無二の大したことないことを胸に」がモットー、ルレムラ(@luremura)です。 みなさん、「続ける」の得意ですか?私は大の苦手です。 本日は、続けるのが大の苦手な私が、5年間続けているベロ回しのお話です。今回は主にいきさつ、やり方、…

【不調の原因は普段にあり】体と時間を守ること

こんにちは、心に多色礼讃のルレムラ(@luremura)です。7月にちょっとした体調不良がありました。 原因もわかり、現在はおおむね良好?なのですが、その時のことを振り返りたいと思います。本日は、「生活習慣」のお話です。

アイメイクはアイラインのみに。マスカラはしない選択

みなさんこんにちは、ルレムラ(@luremura)です。 女性の方々、朝はメイクをしてから活動を開始される方、多いと思います。化粧の出来が違うだけで、一日の気分も左右されますよね。それほど女性にとってお化粧は大事。 そんな中で、今回はアイメイクについて…